А ведь до недавнего времени именно эта вера позволяла ребенку преодолевать чуть ли не все страхи, защищала от великого множества негативных реалий жизни. Подростку нужно научиться приспосабливаться, не всегда замечать очевидное хамство, жестокость, насилие, ложь, не всегда доверять не только сверстникам, но и взрослым. То есть надо обучиться как раз тем многим вещам, от которых совсем недавно и в семье, и в школе настойчиво отучали, запрещали, ругали, наказывали за их проявления. Именно в подростковом возрасте многие впервые сталкиваются с вопиющими противоречиями, которыми насыщена повседневная жизнь, начинается овладение великим жизненным искусством и высшим правилом — жить не по лжи. Детство закончилось, а взрослые зачастую по- прежнему не принимают за равного, отсюда возможная агрессия, глубокая обида, жестокость. К этому располагает и повышенная лабильность механизмов высшей нервной деятельности, когда процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Отсюда у подростков нередко проявляется психическая неуравновешенность, повышенная эмоциональность. Они проявляют особый интерес к своей личности, стремление показать себя, самоутвердиться . Некоторых интенсивно беспокоят мысли о сущности, истинных ценностях и цели жизни. Многие подростки стремятся быть максимально самостоятельными и независимыми. Обладая сильно выраженным чувством справедливости, они уже не подражают взрослым безоглядно, не выполняют их требований безоговорочно и безропотно. Если в более раннем возрасте многое принимается без всяких сомнений, то теперь поступки и действия окружающих сверстников и особенно взрослых критически оцениваются, переосмысливаются с повышенной требовательностью.
возраст
Влияние биологического возраста на динамику функционально-спортивных показателей юных лыжников.Часть9
Что касается индивидуальной тактики, то среди женщин- спортсменок известны примеры достижения выдающихся результатов как в начале беременности, так и вскоре после рождения ребенка. Например, семикратная чемпионка мира по спортивному ориентированию Л. Вейялайнен однажды стала чемпионкой мира, будучи на третьем месяце беременности. Ее муж и тренер считает беременность своеобразным дозволенным допингом, в результате которого увеличивается объем крови, укрепляется организм.
Влияние биологического возраста на динамику функционально-спортивных показателей юных лыжников.Часть8
В связи с этим абсолютно недопустимо применение юными лыжницами гормональных средств и лекарственных препаратов, которые искусственно либо удлиняют, либо укорачивают биологический цикл, подгоняя его продолжительность под календарь соревнований. За такое грубейшее вмешательство в физиологию женского организма, тем более растущего, спортсменки нередко расплачиваются позже, по окончании спортивной карьеры. Убеждена: какими бы выдающимися ни были достижения в спорте, равно как и в других сферах жизнедеятельности, важнейшей для женщины остается функция материнства, имеющая фундаментальное социальное значение. Ведь от женщины как от продолжательницы рода человеческого зависит будущее существование любой нации. Наряду с этим общеизвестно, что многие болезни взрослых закладываются с самого начала развития зародыша еще в утробе матери. Поэтому женщины должны заботиться об укреплении своего здоровья вдвойне: как для самих себя, так и для потомства. Состояние здоровья женщин, нынешних девочек и девушек, во многом определяет и будущее здоровье населения каждой страны.
Влияние биологического возраста на динамику функционально-спортивных показателей юных лыжников.Часть6
Если обследования проводятся регулярно, да еще одним и тем же специалистом, то юные лыжники относятся к этому спокойно, а по море понимания истинного значения полученных результатов проявляют немалую заинтересованность. Ведь знание своего биологического статуса позволяет одним избежать чрезмерного головокружения от успехов и превосходства над сверстниками, а другим — менее болезненно пережить неудачи и поражения на лыжне, понимая, что они, возможно, временны и могут быть связаны с задержкой естественного биологического созревания.
Влияние биологического возраста на динамику функционально-спортивных показателей юных лыжников.Часть5
У девочек первыми из вторичных половых признаков развиваются молочные железы, затем появляется волосяной покров в подмышечных впадинах и после этого — первая менструация, которая является наиболее четкой вехой на пути полового согревания женского организма. Иная последовательность у здоровых, нормально развивающихся мальчиков и девочек практически невозможна. Для более дифференцированной оценки уровня биологической зрелости можно использовать 9-балльную шкалу (табл. 3). Особого внимания заслуживают показатели, характеризующие биологический статус (от 4 до 9 баллов), который совпадает с наиболее ответственным этапом многолетней подготовки лыжников-гонщиков. Как видно из таблицы, биологический возраст от 1 до 3 баллов соответствует превращению ребенка в подростка. Балл 4 характеризует начало, а балл 6- завершение формирования из подростков юноши/девушки. Биологический возраст в 7-8 баллов формирует мужчину/женщину 9-балльная оценка свидетельствует о вступлении в основной период жизни — зрелость. Таким образом, градация биологического возраста от 1 до 9 баллов охватывает период многолетней подготовки лыжника-гонщика от 9-10 лет до достижения основной возрастной группы.